À propos

Vision

Le Locomotion Lab est un espace d'exploration de la locomotion humaine primordiale sous toutes ses formes : trail primal, déplacement dans les arbres, mouvement animal, natation, etc. La liste est longue !

Mais aussi tout ce qui favorise la fluidité, l'endurance et la résilience dans le mouvement. Ceci allant de la préparation physique générale, à la nutrition, la respiration, en passant par l'exploration du monde de l'hormèse.

L’objectif : relier les science théoriques et expérimentales, à une approche consciente et explorative du mouvement Humain.

Qui suis-je ?

Ingénieur et docteur en mécanique des fluides, je pratique la course à pieds minimaliste depuis 2020. À l'issue de ma thèse début 2023 (la consulter ici), j'ai entrepris un processus introspectif de 2 ans dans la nature drômoise. C'est alors que j'ai découvert le monde de l'optimisation du potentiel humain.

Durant ces deux ans, j'ai été mon propre laboratoire d'expérimentation. Remise à plat de ma biomécanique de course, processus d'athlétisation spécifique à l'ultra-trail, découverte de l'exposition au froid, du parkour primal, de la nutrition.

Grâce à ces milliers d'heures de pratiques, d'écoutes de podcasts, d'analyses, de remise en question, de succès, d'échecs, j'ai pu réaliser mon premier trail, de 82 km en mars 2024. Dans la même année, s'en sont suivis deux autres courses de 92 km et 82 km. À chaque fois en sandales ou chaussettes-chaussures.

En 2025, j'ai couru le Chianti et le Lavaredo, au format 100M, toujours en sandales. Intensément marqué par ces deux expériences de très longue distance, et fort d'une salve de séances de préparation mentale, j'ai compris qu'il était temps pour moi de partager mes connaissances, processus physiques, mentaux, et expériences passées.

Ce n'est qu'après plusieurs mois de réflexion que l'idée du Locomotion Lab a germé. Un espace ouvert, sans bornes et qui me ressemble. Un laboratoire de création, d'exploration et de partage centré autour de toutes les pratiques et découvertes qui m'animent au quotidien.